Binnen
Aqua Fitness
De ideale training voor het versterken van spieren!
- Deze training bestaat uit spierversterkende oefeningen op motiverende achtergrondmuziek voor de opbouw en het behoud van: spierkracht, spieruithoudingsvermogen, coördinatie, balans, stabiliteit en weerstand.
- Gebruik van hulpmiddelen zoals, dumbels, flexibeams en combats.
- Deze les kan goed dienen als vervolgtraject op herstelde blessures.
Wat heb je nodig?
- Zwemkleding
- Handdoek
Tarieven
Los bad
€ 9,40
12 badenkaart
€ 94,00