Tijden

Aquarobics

  • donderdag
  • 19:15 - 20:00
  • Doelgroepenbad
Aerobics in het water.  Een vrolijke conditietraining in heup- tot borstdiep water op de maat van opzwepende muziek. De weerstand van het water zorgt voor een effectieve spierversterking. Tijdens de les wordt er gewerkt aan: lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatievermogen.

Kijk in het rooster voor data en tijden.

 
Delen:
Op de hoogte blijven?
Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief